La Fundació Galatea, organitza dues formacions, les quals son gratuïtes per les persones col·legiades:
Competències i habilitats de gestió emocional i relacional
Dates: 18, 25 de novembre i 2 de desembre, de 12.00 a 14.00 hores.
La creixent complexitat dels escenaris en el que els professionals de la salut portem a terme la nostra activitat fa necessari el desenvolupament de competències emocionals adreçades a poder donar respostes adequades davant els reptes cada vegada més exigents. El benestar personal i professional estan determinats, en gran part, pel desenvolupament de les competències emocionals i relacionals.
La situació actual, després de l’experiència de viure les demandes generades per la pandèmia de la COVID-19, en la que hem hagut de treballar en condicions d’emergència, amb vivències d’alt impacte emocional, fa que la realitat sigui més complicada del que ja era habitualment.
Programa d’autoconeixement basat en mindfulness
Del 2 al 30 de novembre els interessats podran accedir a 10 píndoles online, que podran administrar segons la seva conveniència
Les professions amb un alt component vocacional i de servei, com ho són les de l'àmbit de la salut i atenció a les persones, comporten una alta càrrega emocional que sovint, té com a conseqüència un nivell elevat d'estrès i de desgast professional.
En aquestes circumstàncies una resposta habitual és pensar sobre tots els factors externs que caldria canviar per aconseguir augmentar el benestar. Si poguéssim canviaríem el món. Pensem que si això, allò o el de més enllà canviés, seríem feliços. No se'ns ocorre pensar que potser la serenitat que busquem es troba en una gran part en el nostre interior.
La regulació de les pròpies emocions constitueix un aspecte fonamental en el desenvolupament de competències per a l'exercici professional efectiu i el benestar de pacients i professionals. Els principis i la pràctica del mindfulness permeten aquest tipus d'enfocament.
